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　　11月26日，有网友发帖称，有认识的演员去世了。记者联系上发帖人洋洋，对方称在朋友圈看到消息后有感而发，因为都是演艺圈的同行。

　　记者联系上离世男演员母亲朱女士。据其介绍，男演员名叫陈宇，今年44岁，因脑出血在21日晚于成都出租屋逝世。谈起此事，她难过地说：“他有时候会看剧本、背台词到半夜1点，我之前让他做体检的时候检查一下高血压，他觉得自己年轻，没在意。”

　　据朱女士说，陈宇之前在老家干过保安，后来去当红白喜事舞台表演的演员。再后来当群演，一般演店小二、路人甲。他先在彭州和成都两地来回跑，这两年从老家彭州到成都租房居住。

　　陈宇相关联络人王小川说：“陈宇不挑戏，短剧、电视剧、广告的群演都会接，为人不错，现在大家知道他出事后，演员统筹都主动结清了他的演出费。”

　　发帖人洋洋告诉记者，演艺群的同行们都在交流群里缅怀陈宇，这让他们想到了自己，“可以说是广告演员、群众演员的生存现状。特别赶，一定要抓住机会才有收入。”洋洋说，“短剧现在的制作周期特别短，因为一切都和钱、经费有关，短剧为了压缩经费只能压缩周期，所以特别赶工期，大家身体都有点儿扛不住，经常在现场眯一会儿又继续开工。”

　　脑出血患者的抢救时间就如同黄金一样珍贵，及早发现，及早治疗，对于脑出血的恢复有很大的帮助，一般在6个小时之内进行有效的救治，会使患者的致死、致残率大大下降。

　　如果怀疑患者出现了脑出血，应当立即拨打急救电话，第一时间送至医院急救。具体处理方法如下：

　　紧急拨打120：讲清楚患者的性别、年龄、地点，并将患者的发病症状准确无误的描述给医生。

　　调整位置，保持呼吸顺畅：将患者平躺在地板或硬板床上，将患者的头部稍抬高15到30度，稍向后仰，并将其偏向右侧或左侧，使患者呼吸顺畅，利于呕吐物从口腔流出。

　　冰敷头部：对于患者的头部进行物理降温，从冰箱中取出一些冷冻的物品，包裹在毛巾或塑料袋中，扎紧后放在患者的颈部，枕部，头顶和前额，这样有利于促使脑血管收缩，快速止血，减少大脑的损伤。

　　避免移动：患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。

　　口服药物：口服药物调整血压，若患者的神智较为清楚，可让其口服特效药；若患者此时神智已不清，则需要在医生的监护下使用一些静脉降压药物。

　　如果出血面积较大，单纯保守治疗效果不佳，一般建议在6-24小时内进行手术，由专业医生评估手术方式，尽可能早期控制病情，防止病情持续进展而对脑组织造成不可逆损伤，对正常生活、工作等都造成严重影响。

　　医生提醒：当下很多年轻人存在严重健康误区，认为年轻就是挥霍的资本。长期熬夜、过量摄入高油高糖食品（如奶茶、烧烤）、缺乏运动、沉迷电子游戏等不良生活方式，加上工作压力大、作息紊乱，都在悄悄摧毁年轻人的健康防线。甚至危及生命，如脑卒中、心肌梗死等。

　　特别是有家族病史的人群，更要重视血压、体重及饮食的管理，切不可擅自停药。健康无小事，预防胜于治疗，年轻人更要养成良好的生活习惯，定期体检，防患于未然。

　　特朗普称对任何向伊朗供应军事武器的国家征收50%的关税，即刻生效，中方：关税战没有赢家

　　4月9日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。有记者问：美国总统特朗普在“真实社交”平台上表示，任何向伊朗供应军事武器的国家，其出口到美国的所有商品都将立即被征收50%的关税，措施即刻生效。请问外交部对此有何评论？毛宁表示，中方的立场非常明确，关税战没有赢家。

　　美国国防部长透露“伊朗求美国停火”：因为伊朗已经无法承受了；分析人士称特朗普没招了只能宣布胜利

　　4月9日，据CCTV国际时讯消息：当地时间4月8日，美国国防部长赫格塞思在记者会上说，伊朗乞求美国停火，因为伊朗已经无法承受了。

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　　男子贷款68万，月供8500元，还了五年房贷发现利率3.8变8.7，当事人：签字跳过利率页、五年不给合同……

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

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　　又添变数！特朗普：所有美国舰船、飞机和军事人员将“继续驻扎在伊朗境内及其周边”，美媒披露的伊方10项条款纯属捏造；伊高官：不会对以色列的“侵略行为”保持沉默

　　美国总统特朗普8日在社交媒体上发文说，所有美国舰船、飞机及军事人员，连同额外弹药、武器以及任何其他适当且必要的物资，“将继续驻扎在伊朗境内及其周边地区，直到达成的协议得到全面遵守”。

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　　法国总统马克龙，近期接连访问日本和韩国，其扮演的则是“跳梁小丑”的角色。按照彭博社的说法就是:马克龙试图拉拢所谓的“中等强国”抱团取暖，共同对抗美国和中国的影响力，构建一个既不依附美国、也不依赖中国的新国际秩序。

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　　一边是南美国家深陷经济泥潭，民生凋敝到让人揪心，另一边，美国财政部突然甩出大招，一纸“通用许可证”直接把中国、俄罗斯等国排除在委内瑞拉石油交易之外。

　　巴拿马作为依托巴拿马运河崛起的国家，本该守住契约精神、维护稳定的航运合作关系，却在美国的施压下盲目站队，强行抢夺中资企业运营近30年的核心港口，触碰了合作底线。